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En el ámbito del yoga, se denomina āsana (en sánscrito आसन, pronunciado /ásana/) a distintas ‘posturas’ que tienen como objetivo actuar sobre el cuerpo y la mente. Según sus practicantes, las āsanas actúan por resonancia desde determinados centros energéticos situados principalmente a lo largo de la columna vertebral. Las claves de su práctica son la lentitud de movimientos (a la hora de hacer y deshacer el āsana), la fase estática (o de mantenimiento de la misma), la respiración lenta, consciente y dirigida, y la atención mental en estado alerta y receptivo a lo que está sucediendo. Un ejemplo de una serie de diversas āsanas es el «saludo al sol».
El título del Blog hace referencia a la postura base de relajación de yoga. Se conoce como "la postura del cadáver" o del "muerto" porque consiste en tumbarse en estado supino con las piernas ligeramentes separadas y las palmas de las manos hacia arriba, como puede apreciarse en la imagen.
